Del uso al abuso y del abuso a la adicción de nuevas tecnologías

Los primeros síntomas de un mal uso de las nuevas tecnologías son:

• Incremento del consumo tanto en casa como fuera de ella.

• Tendencia al aislamiento social.

• Ruptura progresiva de relaciones sociales reales.

• Disminución importante del rendimiento escolar.

• Agresividad.

• Ideas fantásticas.

• Fomentar entre los jóvenes las actividades al aire libre.

• Los padres deben conversar y jugar con los hijos con el fin de mejorar la comunicación.

• Los padres deben convertirse en los modelos de sus hijos, no ser sustituidos por otros referentes televisivos o de videojuegos.

• Las escuelas deben hacer campañas educativas para usar correctamente los medios y convertirlos en herramientas de aprendizaje.

• A la hora de consumir contenidos tanto de la televisión como de internet, se deben escoger aquellos que trasmitan valores y emociones que el joven sea capaz de procesar y comprender.

• Limitar las horas de consumo para favorecer su buen uso.

• Establecer horarios fijos e intentar que se esté el menor tiempo posible delante de un ordenador.

• Añadir filtros a las páginas webs y que los padres estén presentes cuando los jóvenes se conectan a internet.

• Evitar el ordenador en la habitación.

• Dar ejemplo.

Para ello, es importante abordarlo tanto desde la parte educativa como la terapéutica.

Por lo que hace al abordaje educativo se puede optar por lo siguiente:

Por el lado terapéutico, se puede trabajar en los siguientes aspectos:

La conclusión final que se puede extraer de todo esto es que el futuro lo conforman los seres humanos, no los objetos que nos pueden facilitar la vida. Asimismo, no debemos humanizar los objetos, sino que debemos humanizar las relaciones entre las personas.